Haptonomie is de leer van de tastzin en heeft alles te maken met voelen,
gevoel, iets aanvoelen enz.
Als je als baby'tje geboren wordt, doe je alles op je gevoel. Hoe ouder je
wordt en zeker in de cultuur en maatschappij waarin wij leven, des te meer
je met je verstand/hoofd gaat doen.
Het mooiste is als er een evenwicht is tussen gevoel en hoofd, want beide
hebben veel zinnigs te vertellen. Helaas kan dat evenwicht door allerlei
omstandigheden flink verstoord worden; eigenlijk áltijd ten koste van het
gevoel. Denk b.v. aan overbelasting, stress, angst, boosheid enz.
Veel emoties komen tot uiting via ons lichaam, maar vaak verstaan we de taal
van ons eigen lichaam niet meer. We negeren de signalen van ons eigen lijf
vaak, bijvoorbeeld omdat we het te druk hebben of omdat we alleen op ons
verstand af gaan.
Door middel van haptonomie kun je -door het voelen/het gevoel weer proberen
aan te spreken- de lichamelijke uitingen van je eigen emoties en gevoelens leren
ervaren. Door met het voelen/het gevoel te werken, kun je werken aan het
herstel van de verstoorde balans tussen gevoel en verstand. Ook kun je leren
om met de oorzakelijke factoren van die balansverstoring om te gaan.
Veel klachten zijn op deze manier te behandelen, b.v.: spanningsklachten,
(spannings)hoofdpijn, hyperventilatie, klachten door een burn-out, klachten
door stress, overspannen zijn, 'niet lekker in je vel zitten'.
- Ik geef fysiotherapie op haptonomische basis;
- De behandeling is meestal een combinatie van aanraken (soms massage), oefeningen en gesprekken;
- De haptonomiebehandeling declareer ik voor de zorgverzekeraar als fysiotherapiebehandeling.
 printversie |